Ces méditations sont à pratiquer chez soi chaque jour ou au moins une fois par semaine. Mettez-vous dans la posture indiquée, fermez les yeux, et laissez-vous guider par la voix en suivant les instructions pour un voyage intérieur inoubliable. Au bout d'un moment vous saurez faire ces méditations sans avoir à les écouter. Vous pourrez alors, à votre tour, guider vos patients pour qu'ils accomplissent à leur tour ce travail de méditation.

Découverte du Kriya Yoga et des méditations egypto-esséniennes.

Ces méditations sont à pratiquer au moins une fois par mois, pour un grand nettoyage énergétique des chakras et de tous les corps subtils. Mettez-vous dans la posture indiquée, fermez les yeux, et laissez-vous guider par la voix en suivant les instructions pour un voyage intérieur qui purifie toute votre aura. Au bout d'un moment vous saurez faire ces méditations sans avoir à les écouter. Vous pourrez alors, à votre tour, guider vos patients pour qu'ils accomplissent avec vous ce travail de méditation.